Online Seminar: Immungestärkt durch die kalte Jahreszeit
Ein funktionierendes Verdauungssystem ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Das bemerken insbesondere viele ältere Menschen, wenn Stoffwechsel und Verdauung nicht mehr wie gewohnt arbeiten. Aber wussten Sie auch, dass unser Darm das größte Organ unseres Abwehrsystem ist? Es gibt eine hervorragende Möglichkeit, ein geschwächtes Immunsystem im Alter zu unterstützen. Mit einer darmfreundlichen Lebensmittelauswahl sorgen wir für eine gesunde Bakteriengemeinschaft im Darm und stärken somit das darmeigene Immunsystem.
Seminarinhalt:
- Zusammenhang von Verdauungssystem und Immunsystem
- Damflora
- Darmfreundliche Lebensmittel
- Praktische Ideen zur Umsetzung
Zielgruppe: Interessierte Senior*innen, pflegende Angehörige, ehrenamtlich Tätige, Fachkräfte und Interessierte aus dem Seniorenbereich
Veranstalter: Vernetzungsstelle Seniorenernährung Brandenburg
Referent*in: Stefanie Seling-Stoll, Diätassistentin, Diätköchin/DGE, Lehrkraft für Gesundheitsberufe
Termin: 21.10.2024 (online via Zoom)
Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung: bitte bis zum 16.10.2024 über unser Online-Formular.
